Kategori: Nutrisi dan Vitamin Penting untuk Rambut Sehat

Kategori ini menyoroti vitamin dan mineral yang berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut, seperti vitamin A, C, E, biotin, dan zat besi. Artikel di kategori ini membahas sumber alami nutrisi tersebut, seperti buah, sayuran, dan biji-bijian. Fokusnya adalah memberikan panduan aman agar rambut tetap sehat dan kuat melalui pola makan seimbang. Semua informasi disajikan secara edukatif tanpa membuat klaim medis berlebihan.